Före / Efter

Mikael Hannell , 22

-Jag har haft Alexander som coach i snart 1,5 år. En duktig athlet som kan sitt! Fått otroliga resultat i träningen och livet tack vare honom.
Vi har testat olika upplägg och testat oss fram till det som har känts bäst! först en leanbulk sedan en tyngre bulk och en test sommardiet.
Efter ha sett resultatet från första deffen så började vi smida lite planer om att testa en tävlingsdiet!
Med hans hjälp och motivation pressade jag mig ner 22kilo ner till en otrolig form!
Från rediga kilon då man var väldigt stark till beach dröm kroppen, Har nu lärt mig vad som fungerar på mig och vad som inte gör.
Att ha en coach underlättar något enormt, skönt att lägga bort träningschema och kostdelen till en som lägger upp det till det ultimata för just din kropp.